Det bränns och det känns

Ja fanns det något mirakelpiller som tog bort allt fett och omvandlade det till muskler över en natt så skulle jag bli en lycklig människa! Men nu finns det tyvärr inga genvägar till sexpack och snygga magmuskler utan det är helt enkelt träning och en bra kost som gäller.
 
Kan ni gissa vad jag tränade idag på gymmet? ;) Haha. Jag använde mig av både maskiner och egna övningar på matta, och tro det eller ej så finns det bra övningar utan maskin om man bara googlar lite. En del blir så låsta av maskinerna.. Jag brukar ta olika övningar ifrån VS (som jag hittat på deras youtube-kanal) och sätta ihop ett eget litet program som jag gör. Det bränns och det känns! 
 
 
Nu ska jag iväg på 21års-kalas! Martina fyller år och bjuder på tårta, det tackar man ju inte nej till. Jag unnar mig lite idag, jag har ju faktiskt tränat.. 


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: